Tydzień Zdrowia Kobiet w małopolskim NFZ
03-03-2025
- W małopolskim NFZ rusza kolejna edycja Tygodnia Zdrowia Kobiet.
- Od 3 do 7 marca zapraszamy Małopolanki do krakowskiej sali obsługi klientów na bezpłatne pomiary w kiosku profilaktycznym i rozmowę o zdrowym stylu życia.
- 8 marca doradców małopolskiego NFZ będzie można spotkać w Galerii Kazimierz podczas wydarzenia Kazimierz na Obcasach.
- „Zdrową bądź!” to hasło aktualne przez cały rok. Marcowe święto kobiet jest jednak dobrym pretekstem, by przypomnieć wszystkich paniom o trosce o samą siebie i własne zdrowie. Trosce, która w natłoku codziennych obowiązków, często schodzi niestety na dalszy plan – mówi Elżbieta Fryźlewicz-Chrapisińska, dyrektor Małopolskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Krakowie. – Podczas Tygodnia Zdrowia Kobiet szczególnie zapraszamy wszystkie Małopolanki do odwiedzin naszej sali obsługi klientów. Krótka wizyta wystarczy, by sprawdzić w kiosku profilaktycznym, w jakiej formie jest nasz organizm. A nasi doradcy udowodnią, że zdrowe zmiany nie wymagają życiowej rewolucji i pokażą narzędzia, które ułatwiają planowanie zbilansowanych posiłków czy regularną aktywność fizyczną – dodaje.
Kiosk profilaktyczny działa w krakowskiej sali obsługi klientów przy ul. Wadowickiej 8W. Jest samoobsługowy, intuicyjny i pozwala w zaledwie kilka minut sprawdzić: wzrost, masę ciała, zawartość wody, mięśni i tłuszczu w organizmie, ciśnienie tętnicze krwi, wskaźnik BMI, czyli indeks masy ciała, poziom saturacji krwi, temperaturę i siłę uścisku dłoni.
To wskaźniki pomocne w szacowaniu ryzyka poważnych chorób cywilizacyjnych np. nadwagi, otyłości, cukrzycy czy nadciśnienia tętniczego. Analiza składu ciała mierzy wskaźniki tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartość wody w organizmie. Indeks masy ciała (BMI) jest pomocny w szacowaniu zagrożenia nadwagą i otyłością oraz jej konsekwencjami np. miażdżycą, cukrzycą. Pomiar saturacji pozwala monitorować poziom dotlenienia organizmu, pomiar siły uścisku dłoni może wskazywać na osłabienie mięśni, wpływające na ogólną sprawność fizyczną, wysokie ciśnienie tętnicze krwi na rozwijające się nadciśnienie.
Wyniki pomiarów można omówić z doradcą ds. profilaktyki. Przedstawi on również ofertę badań profilaktycznych dostosowaną do wieku.
Bezpłatną cytologię w programie profilaktyki raka szyjki macicy może w tym roku wykonać 700 tys. Małopolanek. Na 700 tys. kobiet z naszego regionu medycy czekają również w pracowniach mammograficznych i mammobusach w ramach programu profilaktyki raka piersi. Bez opłat, bez skierowań, bez kolejek. Podczas Tygodnia Zdrowia Kobiet będziemy zachęcać do cytologii i mammografii, promować szczepienia przeciwko HPV, wyjaśniać, kto może zgłosić się na profilaktyczną kolonoskopię i badania serca, pokazywać, jak zdrowo gotować z serwisem Diety NFZ. Każda odwiedzająca nas Małopolanka otrzyma komplet materiałów informacyjnych – m.in. terminarz postoju mammobusów oraz specjalne wydanie Małopolskiego Kuriera Zdrowia poświęcone zdrowiu kobiet.
Doradcy ds. profilaktyki małopolskiego NFZ o zdrowiu kobiet będą mówić także podczas wydarzeń profilaktycznych w regionie. 4 marca w limanowskim ZUS, 7 marca w krakowskim Centrum Wielokulturowym oraz 8 marca w Galerii Kazimierz. W tej ostatniej, w godz. 10-15, przy naszym stoisku będzie można dodatkowo wykonać bezpłatnie analizę składu ciała. Pozwala ona sprawdzić wiek metaboliczny oraz zawartość wody, tkanki mięśniowej czy tłuszczowej w organizmie. A od godz. 9 do 14 panie w wieku 45-74 lata, które w ciągu ostatnich 2 lat nie robiły mammografii, będą mogły ja zrobić w mammobusie.
Panie, które nie mogą się z nami spotkać, zachęcamy do rozmowy z konsultantami Telefonicznej Informacji Pacjenta. Dzwoniąc pod numer 800 190 590, każda kobieta uzyska pełną wiedzę na temat wszystkich zalecanych badań profilaktycznych. Konsultanci podpowiedzą również, gdzie taką diagnostykę wykonać.
Aleksandra Kwiecień
rzeczniczka prasowa MOW NFZ
